「ランニング」の記事一覧

11/11（月）11：00～　10ｋｍジョグ　ペース3‘50～4‘00　平均ペース3‘57　総時間39‘35 11/12（火）11：00…

10/6　日曜日　6：50～　15ｋジョグ　ペース4‘12～4‘24　平均4‘18　総時間63‘38 10/7　（月）17：20～　2.…